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Overripe Banana side effects: केले में खूब सारा पोटेशियम, फोलेट, कार्ब और ट्रिप्टोफैन होता है इसी वजह से ही कि फलों में इसे सबसे ज्यादा सेहतमंद माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर होता है लेकिन इसके बावजूद कुछ खास तरह के केले सेहत के लिए अच्छे नहीं माने जाते हैं। केले के पकने की एक प्रक्रिया होती है और इसी के तहत ये पता लगाया जाता है कि हमारी सेहत के लिए कौन सा केला अच्छा और कौन सा बुरा है।

• Nity
• October 31, 2021